Как избавить ребенка от страхов?

Многие родители обеспокоены проявлением страхов у детей. Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями. В самом общем виде эмоция страха возникает в ответ на действие угрозы реально существующей или надуманной, внушенной. Во второй половине беременности интенсивно развивается кровеносная система плода, и он получает через плаценту и пуповину гормонально опосредованную порцию беспокойства всякий раз, когда мать находится в состоянии тревоги. Детские страхи свойственны определенному возрасту, уровню психического развития. Для здорового, нормально развивающегося ребенка испуг и страх — естественная реакция познания окружающего мира. В дошкольном возрасте страхи возникают чаще, чем в последующие годы.

Детские страхи. Как избавиться от страхов

Даже у взрослого, успешного, самостоятельного человека наверняка есть какие-то страхи, волнения, переживания. Для ребенка же испуг и страх являются вполне естественными реакциями, поскольку у него мало опыта и все вокруг ему ново. Спустя некоторое время они должны пройти, но если малыш эмоционально чувствителен, то испуг может трансформироваться в страх чего-либо и закрепиться на долгие годы.

В связи с этим вполне закономерными является вопросы, что может спровоцировать возникновение детских страхов и как же с ними бороться. Откуда родом детские страхи?

А страхи из детства - хм, возможно, страшновато было получит А дома у нас ремонт шёл, ну я помогала, в стенке все почистить.

То на рейс самолета опоздал из-за транспортных пробок и пропала путевка; либо, женщина собралась на свидание, а тут туфель подвел — каблук сломался. Так в подсознании рождается внутренний страх остаться неудачником на всю сознательную жизнь, не найти себя, не достигнуть успеха. Маятниковый эффект Еще одна закономерность из подсознания — маятниковое протекание эмоций в жизни человека.

Эмоции максимального позитива могут смещаться в сторону значительного негатива — чем сильнее отклоняется маятник эмоций в одну сторону, тем с большей скоростью он может двигаться в противоположном направлении эйфория — депрессия, веселье — тоска. Неизбежность описанной закономерности все же контролируема: Нужно быть внимательным к собственным эмоциям и переживаемым чувствам, не следует втягиваться в вихрь страстей, переживать их в душе с необузданной силой.

Стоит искать опору в себе — чему способствует внутренний контроль, сигнализирующий о возможных потрясениях и не допускающий непредвиденных отклонений. Хотя тотальным он тоже не должен быть — чрезмерное сдерживание чревато впадением в депрессию и затяжным выходом из нее. Накапливаясь в подсознании как на складе, переживаемые нами за годы жизни обиды, разочарования, детские слезы и волнение по неприятным поводам, превращают человека в своеобразного раба: Неосознанный страх в связи с возникшей болью по поводу пережитого, блокирует доступ к негативу в подсознании, и человек не имеет возможности разобраться в причинах теперешних неудач — это может вызывать даже панику.

Непроработанные обстоятельства минувшего будут тянуть человека как якорь на дно прошлого, притягивать маятник к низким вибрациям. Для снятия описанного увязания, необходимо понять 2 аспекта подсознательных проблем:

Начинается все обычно так: Потому при расстройствах вегетативной нервной системы, панических атаках очень эффективным оказывается метод психоанализа.

Земные животные и растения живут в постоянном страхе истребления. вытащить из подсознания все подавленные крики и рыдания из детства.

В определенные возрастные периоды у детей возникают различные страхи. Детские страхи — это совершенно нормальное явление, просто в данные периоды взрослым нужно знать, как себя вести и как помочь своему крохе справиться с ними. Часто еще совсем маленькие дети боятся чужих людей, чуть позже у детей возникает страх темноты, потери, кто-то боится врачей, каких-либо животных, страшных персонажей из мультфильмов, сказок и так далее. Чаще всего взрослые забывают о том, что сами чего-то боялись в детстве и порой страхи своих детей многие просто не понимают, стараясь не обращать на них никакого внимания, некоторых родителей это начинает раздражать, кто-то ругает ребенка за чрезмерную пугливость.

Но этого нельзя делать ни в коем случае. Так вы еще больше усугубите положение. С детскими страхами нужно обязательно бороться, но другим способами, так, чтобы не травмировать нежную психику ребенка. Ведь то, что у вашего ребенка появились какие-либо страхи, говорит о том, что он, как никогда прежде, нуждается в вашей любви, понимании и поддержке. Прежде всего, давайте разберемся, откуда же берутся детские страхи. Страх — это ощущение беспокойства или тревоги, которое возникает вследствие реальной или воображаемой угрозы для жизни или благополучия.

Как победить детские страхи?

Отдых на черном море с ребенком Как родителям помочь ребенку справиться со страхами? Пожалуй, ни в каком другом случае непонимание переживаний ребенка не выступает так зримо, как при детских страхах. Отец, уверенный и решительный человек, привел на прием рослого, широкоплечего десятилетнего сына. Даже при родителях мальчик предпочитает не быть один в комнате, а уж о том, чтобы остаться одному в квартире, нет и речи. Спит он только при свете ночника и с полуоткрытой дверью спальни. Если просыпается ночью, бежит к родителям.

Как избавиться от страха Как побороть неуверенность в себе Эти вопросы актуальны в разные периоды жизни для большинства.

Гораздо большего внимания заслуживают приобретенные страхи ребенка. Эти страхи настолько разнообразны, что перечислить их невозможно. Это страх темноты, сказочных персонажей, ночные кошмары и т. Их возникновению способствуют некоторые факторы: И ребенок действительно сразу слушается, вот только какой ценой? Подобные высказывания воспринимаются маленьким ребенком абсолютно буквально и служат мощнейшим стимулом для развития страхов, неврозов и психологических травм.

Во-первых, ребенок чувствует свою полную беззащитность перед угрозой опасности, а самый близкий человек вместо поддержки — запугивает его еще сильнее. Со временем он перестает воспринимать родительские слова всерьез.

Что делать с детскими страхами?

Как избавиться от страхов Страх подкрадывается незаметно. Сначала он залазит в живот, а потом выбегает мурашками на спину. Пришла девчушка из детсада и совершенно серьёзно заявила, что им там завтра будут уши отрезать. Ну, все посмеялись… Всю ночь малышка спала беспокойно, всхлипывала, маму звала, а утром — в слёзы: Не пойду в садик!

В этом посте я постараюсь разобрать алгоритм страха и К закрепленным страхам относятся страхи, вереницей тянущиеся с детства.

У меня этих страхов тоже немало. Но от некоторых удалось избавиться. Над этим надо работать. Тут нужно книги почитать, разные психологические методики. Попытаться вспомнить травмирующие события, особенно из детства. Разом от всех страхов не получится избавиться. Нужно эти страхи брать по одному и над каждым по очереди работать. Вспомнить по максимуму эпизоды своей жизни, когда этот страх проявлялся.

Так можно до истока дойти. А когда ясна первопричина - это уже полдела. Уже можно к страху критически относиться. А дальше надо уже постепенно проходить через определенный опыт. Скажем, если боязнь высоты - то постепенно подходить и смотреть в окно. Сначала с одного этажа, потом этажом выше и так далее.

Как бороться с детскими страхами?

Обиды из детства и как от них избавиться Сентябрь 23, В предыдущей статье мы смотрели на то, как эмоциональный багаж обид из прошлого вызывает невозможность доверять людям сегодня, из-за чего многие люди испытывают проблемы в общении и взаимодействии Друг с другом. На самом деле, эмоциональный багаж прошлых обид — это очень серьезная психологическая проблема, поэтому мы посвятим несколько статей этой теме.

В этой большой статье мы поговорим о еще одной существенной составляющей эмоционального багажа прошлых обид — о детских обидах, а также расскажем, как от них избавиться. К сожалению, детство у многих людей весьма тяжелое, и найти человека, у которого детство не оставило в психике эмоционального шрама — задача не из легких. Эти шрамы вызывают определенные паттерны реагирования и поведения, которые продолжают портить жизнь человеку и по сей день.

Мы поговорим об основных травмах детства, шрамы от которых может найти в себе практически каждый, а также расскажем, как эти травмы воздействуют на действия человека в взрослой жизни.

Этот страх уже отложился в вашем подсознании как поведенческая программа. . блоки, что важно именно подвал очистить, программку нужную достать. .. Безуспешно борюсь с детства со своими страхами.

Как следует вести себя, если у вашего ребенка появилась фобия? Признайте за ребенком права на страх. В первую очередь для ребенка важно получить поддержку от близких людей: Расскажите ему, что вы в его возрасте тоже боялись некоторых вещей. Помните, что дошкольник еще не умеет отличить реальную жизнь от придуманной. Для него людоед, Баба-Яга и Кащей Бессмертный — такие же реальные персонажи, как соседи по дому или прохожие на улице, поэтому не старайтесь ему объяснить, что Водяного не существует — он все равно вас не поймет.

Лучше уговорите его, чтобы он рассказал вам про все свои страхи как можно подробнее: Не принижайте значение страха для ребенка. Самое бесполезное дело — отмахиваться от ребенка, говоря: Убедите ребенка в его полной безопасности. Он должен твердо знать, что мама и папа не боятся никого, они точно знают, как поступить в той или иной ситуации, никогда не растеряются и не позволят обидеть своего ребенка. Обсудите с ребенком все его страхи. Помогите ему осознать, что же его на самом деле беспокоит, и помогите определиться с действиями.

10 ТРУДНОСТЕЙ ДЕТЕЙ 90х С КОТОРЫМИ НЕ СТАЛКИВАЮТСЯ СОВРЕМЕННЫЕ ДЕТИ